SMALL 호흡명상1 “내 수행, 왜 삶을 바꾸지 못할까?” “나를 찾는 수련은 이제 출발선입니다. 욕심 대신 설계, 기술 대신 공공성으로 짧고 깊게 수련하면 삶의 균형과 통찰이 온다.” “나를 찾는 일”이 출발선이 된 시대 🔎수련·수행의 근본은 언제나 ‘나’를 찾는 일이었습니다. 과거에는 “나는 누구인가?”가 수행의 종점이었지만, 현대는 다릅니다. 오늘날엔 그 질문이 오히려 출발선입니다. 나를 알아야 설계를 세우고, 설계가 있어야 실천으로 이어집니다. 호흡·기공·기술은 중요한 도구이지만, 욕심을 동력으로 삼는 수련은 되려 몸과 관계에 부작용을 남깁니다. 이제 우리는 ‘욕심 대신 원리’, ‘비법 대신 기초’로 돌아가야 합니다. 🌱수련의 첫 단추 — 자기 인식, 설계, 그리고 현장1) 수련은 기초, 수행은 본론 — 목적이 선행되어야 한다 🎯수련은 호흡과 기술.. 2025. 10. 3. 이전 1 다음 LIST
